注意缺陷多动障碍儿童令家长最感头疼的就是缺乏完成家庭作业的时间观念。

我们针对这一特点，可以向家长提供一些建议和方法：


1、在家中安排读书空间。

这里特别强调还处于幼儿园阶段的孩子，家长应将玩具空间和读书空间分割开，

可以在客厅的某一个位置进行玩具或者游戏，但是在孩子自己的房间中应该以读书，

作业，安排智力活动，谈心沟通等活动为主。

这样可以帮助孩子以后在小学阶段在自己房间中边做边玩的情况！


2、时间预算。

在这里先做一个测试：让你的孩子闭上眼睛感知一分钟的时间，

你可以看下你的孩子心目中的一分钟与实际的一分钟之间的差别有多大。

只有孩子心目中有了正确的时间感知能力，然后再进行时间安排和计划安排才会行之有效。


3、条理性培养。

平时家长经常发现孩子桌子上一堆书本作业，乱作一气，一会语文 一会数学，

没有计划性没有条理性，这样孩子显然做作业的速度也会受到影响，

因为他不能按照顺的思路来进行学习工作。

所以平日家庭中的条理性训练是提高作业速度的重要保障。


4、适当的休息时间。

有很多孩子在家里一做作业做几小时，这个显然是违背了人类的正常规律，

一般我们在工作一个小时左右就会感觉到疲惫和缺乏动力。孩子亦是如此。

所以一般我们建议每40分钟让孩子休息下，舒展下筋骨，活动下，

喝点水 上个厕所，在家里走动走动。

这样都会帮助孩子下阶段的学习保持一定的活力。


5、协助孩子，但是不要提前帮助。

一般家长看到孩子不会做的题目，在那里发呆就开始着急，

其实这个时候你可以适当观察孩子，培养他独立思考解决问题的能力。

如果发现实在有一定的难度的情况下，可以用询问的语句进行沟通，

了解孩子哪里不会，再加以适当的引导。


6、学会赞美孩子。

其实赞美比批评要来的更为困难。

所以我们的家长要及时抓住每一个孩子闪光的瞬间加以鼓励表扬。



选自李彤《注意力宝典》