家长也需心理辅导——给成长中的孩子松松土

有琴有艺

出于减轻学生心理的压力，近几年来，各校已经开始陆续配备心理辅导老师，对学生的各种不良心理进行干预和辅导，已有成绩可数。但是，学生各种心理形成的原始“土壤”在哪里？无非就是家庭、学校和社会，其中，我认为家庭是学生各种心理养成的最重要的地方。因此，我们在对学生进行心理辅导以前，先应该对其家长进行辅导，让他们（父母）的各种心理行为端正起来，这样或许能起到时半功倍的效果。
我在第一次参加家长座谈会上，也听到了来自家长类似的声音。一位家长说：儿子已经读五年级了，在校成绩平平，因为上课坐不住，在班级里是“很有名气”；多次教育也见不到效果，有时还给他“拳脚相加”还是无动于衷。后来，我听了老师的建议，带着儿子去了一趟杭州，作一个心理咨询。事实让我没有想到的是，到了咨询师那里后，他把我和儿子分开，单独听取我的“情况介绍”，然后给予我一顿“教育”，说“你儿子没有心理问题，根源在于你自己；你的心态调整好了，你儿子自然会好起来。听我的方法，三个月能够见效！”所以，学会怎么样做家长，对孩子的健康成长是非常重要的。
独有无偶，我在近期（7月17日晚）央视《讲述》中看到一个故事，叫《危机家庭》。故事讲的是“身为教师的林妙香在督促儿子完成作业时，她的一个习惯动作，却差点让她没了性命。原来儿子对她的这种高压行为早已积怨很久，母子俩发生了从来没有过的隔阂。经过长达半年的家庭危机，终于母亲明白如何做一名合格的母亲，儿子也懂得了母爱的伟大和如何让母亲了解自己。”看了这个故事，只要他（她）是家长，我相信会从中悟出深刻的道理。
家长需要心理辅导，我以为主要据于以下几点：
一、学生的学习压力主要来自于家长。有这样一位家长，她儿子只有读一年级，还处在学习拼音阶段，在几次练习中没有得到100分，开始忍不住泪流满面。因为她觉得她回家花了很多时间在儿子身上，但是儿子每次不争气，这儿错点，那儿错点，总是丢三落四。此外，每天练小提琴总是注意力分散，不如表姐拉得好。同样的老师，同样的时间练习，效果比不上别人。所以她只能哭——恨铁不成钢。我以为，孩子还在读一年级时总是没有什么头绪，没有考到100分，这是正常现象，大多孩子不是不会做，而是不懂得怎么考试，再说了，100分与98分有什么实质性的区别吗？孩子练琴，以培养兴趣为主，这个目的达到了，那么，练琴的目的也就实现了；至于具体的曲子拉得怎么样，练到一定的时候就会水到渠成。
因此，家长首先调整自己的心态，教育孩子是一门艺术，来不得半点心急。天天打孩子，只能伤害孩子的心灵，给他留下无法弥补的阴影，假如造成心理疾病，那么后果不堪设想。目前，部分学生有厌学情绪，多数原因就来自于此。我们应该要记住这样一个道理，学习成绩可以不好，拉琴可以不好，但是心理一定要健康！
中考与高考生前后是各位学生压力最大、情绪波动表现最明显的时候。而许多家长也有“中考、高考综合征”，由于家有考生，家长紧张得不得了，再因做法不当，无形之中还是给孩子施加了压力。研究表明，不少高三学子感到压力的最大来源就是家长。记得两年前，我看到这样一位家长的留言，她说：再过一段时间就要高考了，可是我不知道自己该怎么样，才是恰当的。人生的路很漫长，但是关键的只有几步，高考就是很关键的一步。我们的要求也不是很高，就是希望她学习努力。再一点，多说，怕物极必反，还嫌我唠叨；不说，没有压力怎么行？有时实在看不下去，电话可以聊半天。现在搞得家庭气氛很紧张似的，不敢多说，生怕说错她发小姐脾气。另外，报纸上刊登了许多考生菜谱，我也不知道，最近烧什么菜，考试的那几天吃什么菜最好。
可怜天下父母心！确实，中考、高考是孩子人生重要的路口，当前背景下，考好考坏对孩子的前途影响很大，而现在孩子越来越难教育。
研究证明，学习压力与成绩的关系是倒U字型的关系，不是压力越大就越好，压力适度才有利于发挥出最好的成绩。学习压力评估，最好让孩子自己也参与一下，看看究竟是怎样的程度。其实，首先要评估的是家长的压力，这又跟家庭教育的理念和家长的价值观紧密相连。家长的期望同样要适度，不要把自己搞得很紧张，连孩子也受影响。家长自己首先要正确对待考试，学会放松。高考是一次筛选，但也不能够决定孩子的一生。考试有必然性，也有偶然性。我们要全面地评价孩子，比如品德、习惯、兴趣、爱好、人际交往等等。对于考试，强调孩子尽力。
迎考阶段，注意劳逸结合，合理安排。孩子打电话时间长短，主要看内容，如果是倾诉烦恼，就要支持。至于菜谱，应适当征求孩子意见，第一开胃可口（要吃），第二均衡营养（吃好），食补最好，如土鸡蛋黄、鱼头之类。完全没有必要煞费苦心，精心烹制，孩子还不领情，甚至肠胃不适。高考时，变变花样，做几个孩子平时爱吃的菜就行了。吃饭最重要的还是和谐的氛围。
青春期，心理学又称之为“狂飙期”、第二反抗期，反抗的对象不是别人，正是父母，很逆反。建议：一、家长要学会理解、善于倾听，进行良好的亲子沟通；二、鼓励为主，成为孩子的有效心理支持系统；三、营造轻松愉快的家庭气氛。
二、学生需要健康的家庭心理环境。学生行为举止的培养主要最先以家长的标准和要求来进行的，所以，他们的健康成长首先得益于一个孩子健康的家庭心理环境，而孩子对家庭心理环境的感受和需要，往往比成人更加迫切。我们知道，孩子知觉阈值偏低，对外界环境尤其是对家庭环境，反应更敏感、更直接、更具体。过去，人们常说，“龙生龙，凤生凤，老鼠生儿打地洞”，说的就是家庭环境的影响作用。以往，人们也会说，“近朱者赤，近墨者黑”，也是有它一定道理的。尤其是处于认知、情感、意志、性格等因素都不成熟的孩童时期，环境的作用更显得重要。特别是家庭中的心理环境，对孩子健康个性的培养尤为重要。试想如果一个家庭中的成员之间不和睦，经常吵架、赌气拱火，那么生活在这种环境中的孩子，不仅“安全”需要得不到满足，还会产生紧张冲突、恐惧不安的负面心理，这样的环境下怎会培养出个性健康的孩子？有一次，我到一个朋友家窜门，见到其只有四岁的女儿因不高兴就甩门而出，我看了感到惊讶，问这么小的孩子怎么会有这么大的脾气？答，不知道。又问：你家平时谁有甩门的习惯？答，她妈妈。就此，问题就找到了答案。
如果在一个家庭中，父母对生活充满热爱，对学习肯于钻研，而且兴趣广泛，个性品质健康向上，思想感情积极热情，观念信仰正确得体，风俗习惯有趣活跃，便会使孩子生活在积极向上的心理环境之中，造就出孩子的良好个性。
父母具有良好的素质，特别是健康的心理素质，对孩子的心理健康非常重要。当父母本人情绪低落时，要善于协调与控制自己的情绪，不要让负面情绪影响孩子。当夫妻之间发生争吵时，要尽量避开孩子，不让孩子因此感到恐惧、忧愁。
作为父母，要有责任、有义务提高自己对孩子的管理、教育能力，及时发现和解决孩子产生的问题。孩子的问题往往与父母有直接的关系。人们常说：“有其父必有其子”、“孩子是父母的影子”等，就是这个道理。为此，作为父母，须时时依据社会发展的特点和孩子的心理特征，主动创造良好的家庭心理环境，讲究教育孩子的方法，注重培养孩子的健康个性。当然，父母们自身的身心健康也是头等大事。为人父母者，对待孩子培养教育，切不可等闲视之。
如今，给孩子创造良好的物质生活环境，一般不是那么困难；可要创造出健康的家庭心理环境，可就不是简单的事了。比如，为了孩子，能不能不吃一顿洋快餐，去书店买点父母孩子都需要的书籍资料，或者订份报刊杂志？这样，不仅能提高家庭成员的素质品位，而且还会在建设家庭心理环境中，起到积极的影响作用。
在日常家庭活动中，父母们当以积极的向上情感，以和颜悦色的表情对待孩子；通过与孩子的交谈沟通，激励孩子；在抓“大”放“小”中，给孩子宽松的心理空间。营造健康的家庭心理环境，是十分必要的，也是十分迫切的，因为孩子的成长与家庭心理环境的关系太密切了。
三、学生需要有一个懂得心理引导的父母。当自己的孩子在学习、生活上碰到困难时，好多家长束手无策、不懂得如何从心理上进行有效的正确引导，这是一个比较普遍的现象。有这样一个故事：梁同学在实验小学上六年级，是个品学兼优的学生，六年来都是班干部，是同学学习的榜样。近来，不知道是出了什么问题，数学作业老是出现错误。最近班级进行了一次测验，老师在讲评试卷的时候就把错题以及有错的同学的名字一起点了出来，梁同学也在其中之列。但她觉得受不了，以为老师是在全班同学面前点名批评了她。回到家以后也表现得闷闷不乐，一见到父母就是哭，什么也不肯说，饭也不吃，家长问急了，就说：“我再也不学数学了，我讨厌数学，我怕看见黄老师，黄老师再也不爱我了……”孩子这样的表现把家长吓坏了，急得团团转，不知道如何是好，“老师是不是对我女儿有什么看法？老师怎么能这样对我的女儿呢？我心疼自己的女儿啊，我怎么能看见她这样呢？”一般情况下，出现这样的事情后，家长大多没能及时与老师进行沟通，常常不知道该如何去处理这样的事情，把事情郁闷的心里，不仅没能解决孩子反映的问题，还导致了与老师产生误会。所以，家长应该懂一点心理知识，在孩子出现问题后，就要与孩子一起找出问题的原因，如果是学习上的问题，就要注意教育孩子认真听课，积极思考，别让自己在作业时出现错误；鼓励孩子把老师当作朋友，有事及时找老师交流。同时，要有意识地培养孩子承受挫折的能力。人的成长是不可能一帆风顺的，生活在这个社会里，随时都会有别人误会你，错怪你，或者不理解你从而反对你的情况出现，所以我们不要孩子做温室的花儿，应该从小培养孩子的受挫的能力。
四、给家长的几点建议
1、家长的要求和期望要与孩子的实际相一致。过高或过低都是不利于孩子正常水平的发挥的；也不能把自己没有实现的梦想让孩子替你去“完成”。
2、不要替孩子刻意地去设计“路径”，因为孩子在成长过程的变化是很大的，可塑性也很强，因此，家长要把关，但一定要在尊重孩子的基础上进行，否则会有可能“适得其反”，达不到预期的效果。
3、学会和孩子“做朋友”。他是家庭成员的一分子，相互关系均为家庭亲情关系，因此，家长中的任何一个人，都不应该把在单位的“角色脸谱”带到家里来，动不动就以领导者或教育者自居，然后滔滔不绝地来一通大道理，让人感到没了角色的方向。
4、找准角色定位，真正体会做家长的味道。要及时做好吃的（注意营养）、住的环境的布置、行的工具等等。
5、学会与老师的及时沟通与交流。方法的正确性，如李金苗之例子；沟通的及时性；讲究其实效性。
6、倡导一种民主的管理方式，对孩子的管教要“舒张有度”，在小问题上就让孩子自己去做主，比如，在吃早点问题上，有的家长过分讲究所谓的营养，每天一定吃一个鸡蛋、一袋牛奶、一个苹果等等，长期以往，弄得孩子大倒胃口；我觉得，只要适当注意营养即可，但关键是要吃饱，所以，吃什么，可由孩子来选择。在大的问题上，家长要给予正确的引导，比如在如何看待老师和同学，尤其是在处理与老师的关系的时候，家长一定要有一种正确的态度。在有关原则性问题上家长就要把关。

昆明良民

不错啊